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如今少年儿童的身心健康已被人们日益关注."三鹿奶粉"事件更使我们认识到儿童健康问题必须得到关注.据专家分析,现在儿童面临以下五大问题:
一、营养不良和肥胖
在少年儿童中营养不良和肥胖问题同时存在,专家称之为“双峰现象”。在全国范围内,儿童营养不良总是相对集中在西部,但在北京,营养不良的孩子也占到6%至7%,其原因是偏食、挑食、吃零食过多,为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不良相比,更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的少年儿童中肥胖儿大约占15%,这一数字比10年前翻了一倍。肥胖对少年儿童的身心发展都有影响,儿童肥胖会导致成年肥胖,而成年肥胖又可导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。
二、近视
1999年,我国中小学生中近视患病率居世界第二位,仅次于日本。在城市中,近视率居高不下,还在继续增长,农村则明显上升。课业负担重、用眼时间过长是造成青少年近视的主要原因。而且近视的发生提前了。过去对儿童防止近视的重点放在9岁以后,现在家长和学校应在孩子幼儿园和进入小学时就开始防范近视。同时,在减轻课业负担的同时,家长应注意让孩子在家中不要用眼过度,看电视、打游戏机、看光盘时间过长都会对眼睛造成伤害。
三、龋齿
我国少年儿童的龋齿发病率与世界水平比较并不高,但是有了蛀牙不及时修补的问题比较突出。有些孩子小小年纪恒牙就坏掉。有了蛀牙应及时修补,即使是乳牙也要修补,因为乳牙如过多脱落,会影响恒牙长出后的排列。
四、贫血
贫血问题与大城市孩子营养不良总是有相似之处,这种贫血并不是缺乏食物造成的,而与饮食习惯和营养知识缺乏有关。例如,有的家长可能不知道,炒菜用铁锅就可以在无形中给孩子增加铁元素。再如在吃饭前喝桔子汁、吃西红柿可以促进铁的吸收;而饭后喝茶则不利于铁的吸收。此外,牛奶、鸡蛋中虽含有铁,但很难吸收,而瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。了解了这些知识,纠正贫血就很容易做到。
五、心理卫生问题
目前在少年儿童中,过度害羞、胆子小、有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题表现突出,专家预计,今后一段时间,这样的心理问题的发生还将呈上升趋势。
少年儿童是国家的未来,是民族的希望。他们能够健康、茁壮的成长是我们全社会的共同心愿,更是每一个家庭、学校应尽的责任和义务。“父母是孩子的第一任教师。”年轻的父母们,摒弃急躁情绪和溺爱心理,多花些时间,在孩子健康、科学的教育方式上多下功夫,只有这样,你们的期望才有可能实现,我们的国家才会更有希望.
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